Группы общей физической подготовки с элементами гимнастики организованы исключительно для оздоровления и укрепления организма детей и взрослых. В них не предполагаются нагрузки для высших спортивных достижений и на пределе человеческих возможностей. В группы ОФП приходят те, кто по разным причинам не подходит для занятий в спортивных школах.

— Есть категория детей, которым врачи ставят ограничения для занятий спортом. Но при этом родители хотят, чтобы они занимались физически, а не просиживали всё время у компьютера. Для таких ребят мы и организовали группы общей физической подготовки, где тренеры учитывают особенности их здоровья, — рассказала тренер Роза Сю-жа-у.

Амурская федерация спортивной гимнастики проводит занятия в группах общей физической подготовки с 2008 года. Но сейчас эти группы будут заниматься в Благовещенске по новому адресу – ул. Б.Хмельницкого, 31. В цокольном этаже этого здания оборудовано помещение площадью почти 200 кв.м. Здесь есть комната досуга, небольшой тренажёрный зал и два зала для занятий ОФП с необходимыми спортивными снарядами.

— Раньше мы проводили занятия групп ОФП в нашей областной спортивной школе, но за эти годы количество детей увеличилось и не стало свободного времени в спортивных залах. Поэтому мы подобрали новое помещение и можем организовать свой график работы, — рассказал президент федерации спортивной гимнастики Амурской области Георгий Вагнер.

К занятиям по ОФП привлечено семь тренеров. В данный момент ещё ведётся набор детей по возрастным группам: 3, 4-6, 7-10, 11-13 и 14-17 лет.

Специалисты отмечают, что занятия ОФП гимнастикой особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному, физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств, как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость. Также в процессе занятий дети учатся самостоятельности, дисциплине, работе в группе и умению концентрироваться на заданиях тренера.

Здесь не гонятся за количеством и для качественных занятий формируют группы по 8-10 человек. Записаться на занятия можно по адресу: г.Благовещенск, ул. Б.Хмельницкого, 31 или по телефону 8-924-674-97-11.